YOGA du CAVALIER

Étirements et postures de yoga debout et à cheval.

BON CADEAU

Massage, Yoga ou Surrender, Offrez du bonheur !

Le yoga du cavalier

Enseignante de yoga et cavalière (savoir 4 en éthologie) je vous propose une rencontre avec le cheval basée sur une écoute attentive et bienveillante de vous-même et de votre partenaire cheval.
Les postures et la pratique de respirations spécifiques, se déroulent avec un contact permanent ressenti en conscience. La détente du cheval s’installe en miroir de votre capacité à vous relâcher. La Pratique des postures et des souffles se déroule en présence du cheval.

Quatre étapes :

  1. Le cheval est immobile et vous pratiquez debout en gardant un contact par le regard ou le toucher.
  2. Les postures et les respirations se font monté sur un cheval immobile.
  3. Le cheval est longé et vous pratiquez dans le ressenti du pas de votre monture.
  4. Pour les cavaliers la pratique évolue ensuite avec votre cheval libre dans le manège, monté sans étrier.

Que vous soyez cavalier ou non la rencontre avec les chevaux est un moment de partage . Votre attitude personnelle peut faire de cette échange une expérience inoubliable.
Personnellement, je savoure depuis 6 ans cette rencontre avec ma jument Quissmi avec qui je pratique le yoga du cavalier, elle apprécie ces temps de yoga et en profite pour bailler et se détendre avec délectation !

A partir de la mi avril et jusqu’en novembre nous proposons  les stages à la ferme équestre l’écrin sauvage à Couffé; nous vous proposons des journées le samedi ou le dimanche .

STAGES YOGA ET ETHOLOGIE ; que vous soyez cavaliers ou non différents niveaux seront proposés. Contactez nous si vous êtes intéréssè(e)s pour nous proposer les dates qui vous conviennent.

Où pratiquer le yoga du cheval

  • Les cours et les stages on régulièrement lieu à la Ferme équestre l’écrin sauvage
  • Dans votre centre équestre : En tant qu’enseignante du Yoga du cavalier, je me déplace dans les centres équestre de la région, oú j’interviens en présence d’un moniteur d’équitation.

Les nouveaux stages :

  • le samedi 19 octobre 2019.
  • Les stages reprendront en avril 2020

Le Yoga du cavalier en quelques postures :

Témoignages des stages équestres

Mon expérience équestre et la retransmission que j’en fais, a été enrichie par la pratique du yoga avec Florence, et j’en constate quotidiennement les améliorations à la fois pour le cavalier et pour le cheval.
De nombreux cavaliers sont tendus et crispés, et en miroir les chevaux le sont aussi. Pouvoir prendre un temps à pied à côté de son cheval avant de monter, et prendre conscience de son corps…

> Lire la suite du témoignage Mireille.M

J’ai découvert le yoga à cheval il y a presque 2 ans avec Florence, et depuis je pratique régulièrement. Ayant des problèmes de dos importants suite à une opération  en 2013, le yoga m’a permis de monter à cheval de manière différente, le fait de travailler les postures et le souffle à
côté  de son cheval dans un premier temps , permet au corps de se préparer à la pratique de l’équitation de manière sereine …

> Lire la suite du témoignage Julie.G

Cours de yoga à Couffé

Ce cours de yoga en salle  est ouvert à tous.
Il est orienté vers les cavaliers pour leur permettre de trouver un meilleur équilibre corps, souffle, esprit.
La salle municipale à Couffé nous accueille  ( centre bourg derrière la mairie)
Les cours ont lieu tous les vendredi soir à partir du 20 septembre et en dehors de vacances scolaires (durée 1h30)

  • reprise  le vendredi 20 septembre 2019.

 

cours de yoga

Stage yoga et éthologie

Lieu du stage : Ferme équestre l’écrin sauvage à Couffé

les stages ont lieu régulièrement d’avril à novembre . Nous fixons aussi des dates en fonction de vos demandes ;pour tout renseignement  contactez nous au 06 24 03 42 53

La souplesse et la décontraction sont des qualités importantes pour monter à cheval. Le Yoga porte une attention particulière à leur développement.

  • La confiance, la connexion avec son cheval et son contrôle sont des principes fondamentaux portés par l’équitation dite éthologique.
  • L’association du yoga et de l’éthologie prend ainsi tout son sens dans la pratique de l’équitation avec légèreté

En présence de Véronique GOURET éthologue et responsable de la ferme équestre l’écrin sauvage.

Tarifs :

  • 60€ la journée (groupe de 6 personnes).L’écrin sauvage accueille aussi votre cheval .
  • 10€ pour le cheval que vous rencontrez à l’écrin sauvage.
  • 100€ pour un cours individuel éthologie et yoga, durée 3 heures.
Stage yoga et éthologie

Véronique GOURET, Chef d’exploitation

Monitrice d’équitation diplômée d’un BEES 1er degré, j’ai par la suite suivi de nombreuses formations sur l’équitation comportementale. Depuis 2015, je suis diplômée du BF Équitation Éthologique 2. Je continue de me former auprès de BFEE 3, en particulier de Ludovic Hautefeuille. Cette double compétence permet à mes cavaliers de travailler les gestes techniques en cohérence avec le fonctionnement naturel du cheval. Cette pratique renforce le lien entre le cavalier et son cheval. Tous deux progressent et évoluent dans la confiance, la sécurité et la légèreté.

Ferme équestre L’écrin sauvage

La ferme équestre L’écrin sauvage accueille depuis l’année 2008 des chevaux en pension. L’approche naturelle du cheval est mise en avant et partagée par la majorité des propriétaires. Pieds nus, au pré toute l’année et en groupe, un filet à foin dans les rateliers, leur bien-être est une priorité.

Ferme équestre, L’écrin sauvage

Centre equestre : L'écrin Sauvage

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