LUMINOTHERAPIE et RELAXATION

BON CADEAU

Massage, Yoga ou Surrender, Offrez du bonheur !

LUMINOTHERAPIE ET RELAXATION

Chaque fois que le besoin de détente ou de ressourcement se fait sentir venez faire l’expérience d’une relaxation profonde guidée par des voix apaisantes et / ou des musiques relaxantes et par le jeu de lumières colorées.

LES LUNETTES PSIO associent :
un programme visuel de luminothérapie : vous êtes plongés dans un bain lumineux de couleurs continues ou pulsées selon les programmes.
un programme auditif de relaxation : vous êtes guidés par des voix apaisantes ou guidé avec un fond de musique et des sons de nature.

vous faites l’expérience d’une détente profonde.

Selon vos besoins nous choisirons ensemble un programme adapté à votre demande :

  • Se libérer du stress
  • Détente du corps, détente respiratoire (mal de tête, mal de dos…)
  • Temps de repos, fatigue accumulée et gestion des problèmes de sommeil
  • Libérer l’esprit des pensées envahissantes
  • Légère dépression saisonnière : l’hiver le manque de lumière agit sur notre vitalité
  • Décalage horaire après un long voyage

 

Lunettes de luminothérapie PSIO

Première séance découverte gratuite !

Je vous propose des ateliers découvertes ou vous pouvez venir tester gratuitement les lunettes (séance de 20 à 30 minutes )

Dates :

  • Le samedi 12 octobre de 10h30 à 12h30

Luminothérapie associée au massage

Commencer par 20 minutes de relaxation avec les lunettes,
puis je débute le massage thérapeutique ou ayurvédique, lorsque le programme lumineux se termine le massage se poursuit en silence. (durée 1h30)

Lorsque que le massage débute votre corps est déjà relâché ce qui vous permet d’être plus présent à votre ressenti, la détente est plus profonde, chaque tension se dissout, l’esprit est paisible.

Séances et Tarifs :

  • Séance individuelle de 30 minutes environ : 35€ la séance.
  • Massage thérapeutique ou ayurvédique associé à la luminothérapie (durée 1h30) : 95€ la séance .
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