ARTICLES et TEMOIGNAGES

Retrouvez les aticles, témoignages et actualités autour du yoga, du nassages et des thérapies énergétiques

YOGA témoignage de joëlle.p apnéiste

" Ma pratique de l'apnée m'a amenée au yoga. Le pranayama et les postures sont à mon sens essentiels et complémentaires à la pratique aquatique. Au final la yoga s'intègre assez vite aisément dans la vie quotidienne. La pratique se transforme rapidement en philosophie...

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Livre ENCYCLOPEDIE DU YOGA

Pour tous les pratiquants du yoga , ce livre vous permet de progresser en avançant pas à pas , dans le respect et la conscience de vous même. Chaque posture est enseignée avec progression et vous permet de la pratiquer sereinement en respectant les étapes nécessaires...

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Livre ASANA PRANAYAMA MUDRA BANDHA

Ce livre m'accompagne depuis ma formation . C'est un guide précieux pour  tous ceux qui pratiquent le YOGA .Il  vous permet lors de votre pratique personnelle de rechercher des nombreuses  explications sur les postures et leurs effets , les souffles et les précautions...

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Livre LE TAO DU CHEVAL

Ce livre m'a accompagné dans ma démarche pour le yoga du cavalier . La pertinence et la profondeur des remises en question qui nous sont proposées sont précieuses .Prenez du temps et découvrez pas à pas cette encyclopédie . A travers les différentes expériences...

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Yoga du Cavalier, témoignage de Mireille.M

Mon expérience équestre et la retransmission que j’en fais, a été enrichie par la pratique du yoga avec Florence, et j’en constate quotidiennement les améliorations à la fois pour le cavalier et pour le cheval. De nombreux cavaliers sont tendus et crispés, et en...

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Yoga du Cavalier, témoignage de Julie.G

J’ai découvert le yoga à cheval il y a presque 2 ans avec Florence, et depuis je pratique régulièrement. Ayant des problèmes de dos importants suite à une opération  en 2013, le yoga m’a permis de monter à cheval de manière différente, le fait de travailler les...

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Le vocabulaire du yoga

Les asanas sont les postures:  la posture assise du lotus est Padmasana, la posture de salutation est Pranamasana , la posture du triangle est Trikonasana ,la posture du cobra est Bhujangasana, la posture allongée dite du corps mort est Shavasana ...La salutation au...

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